マルちゃん赤いきつねと緑のたぬきを徹底比較！どっちを選ぶべき？

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マルちゃん赤いきつねと緑のたぬきを徹底比較！味、具材、カロリー、おすすめシーンまで詳しく解説。あなたに合った一杯が見つかります。

2026.08.30

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マルちゃん赤いきつねと緑のたぬきとは？基本情報と特徴

「マルちゃん赤いきつねと緑のたぬき」は、東洋水産が販売する人気のカップ麺シリーズです。赤いきつねはきつねうどん、緑のたぬきはたぬきそばとして、長年愛されてきました。それぞれの特徴を理解することで、あなたに合った一杯が見つかります。

マルちゃん赤いきつねは、かつおだしが効いたあっさりとしたスープが特徴です。具材には大きな油揚げが入っており、満足感があります。麺はもちもちとした食感で、うどん好きにはたまらない一杯です。

マルちゃん緑のたぬきは、そばの香りと醤油ベースのスープが特徴です。天かすが入っており、コクと食感のアクセントになっています。そばの風味を楽しみたい方におすすめです。

両者を比較すると、味の方向性が異なります。赤いきつねはあっさり、緑のたぬきは香ばしいと感じる方が多いでしょう。具材も、赤いきつねは油揚げ、緑のたぬきは天かすと異なります。カロリーは、マルちゃん赤いきつねが約350kcal、マルちゃん緑のたぬきが約380kcalと、若干の差があります。

「どっちがおすすめ？」と聞かれたら、その日の気分やシーンによって変わります。あっさりしたものが食べたい日はマルちゃん赤いきつね、香ばしいそばの風味を楽しみたい日はマルちゃん緑のたぬきがおすすめです。また、小腹が空いたときや夜食には、カロリーが低めの赤いきつねを選ぶのも良いでしょう。

基本の食べ方も良いですが、ちょっとしたアレンジでさらに美味しく楽しめます。例えば、マルちゃん赤いきつねに卵を落とせば、まろやかな味わいに。また、マルちゃん緑のたぬきに七味唐辛子を加えると、ピリッと引き締まった味わいになります。

カップ麺全般に言えることですが、塩分が気になる方はスープを飲み干さないようにしましょう。また、麺の種類が異なるため、調理時間も異なります。赤いきつねは5分、緑のたぬきは4分と、パッケージの表示を確認してください。

「マルちゃん赤いきつねと緑のたぬき」は、どちらも日本のソウルフードとも言えるカップ麺です。あっさり派はマルちゃん赤いきつね、香ばしさ重視ならマルちゃん緑のたぬきを選んでみてください。両方食べ比べて、自分のお気に入りを見つけるのも楽しいですね。